Տարվա մեջ մեկ կամ երկու անգամ (բացառությամբ 2020թվականի) «4 Գագաթ» լեռնային ակումբը կազմակերպում է մեծ աղբահավաք, որն ունի 2 նպատակ՝ երեխաների մեջ կրթել բնության հանդեպ

Ավարտվեց «Անգղների Միամսյակի» շրջանակներում դպրոցներում կազմակերպված «Հայաստանի Անգղները» դասախոսությունների շարքի առաջին փուլը, որի ընթացքում ՆԱԲՈՒ Հայաստանը այցելեց նաև մեր ակումբ: Դասախոսությունների ընթացքում երեխաները ծանոթացան Հայաստանում

Չնայած այն բանին, որ մագլցումը յուրահատուկ սպորտաձև է, մենք կարծում ենք, որ այստեղ կարելի է հաջողության հասնել միայն ընկերների աջակցությամբ: Մենք ձգտում ենք երեխաներին փոխանցել

‹‹Շատ ցուրտ էր, մենք հայտնվել էինք անտառում, որտեղ շատ ձյուն կար: Խիտ ծառերի միջից դուրս եկանք և հայտնվեցինք սառած լճի դեմ դիմաց: Մտածում էինք՝ գնա՞լ

Ֆիզիկական պատրաստվածությունն ուղղված է առողջության ամրապնդմանն ու պահպանմանը, մարդու մտավոր և ֆիզիկական կարողությունների զարգացմանը։ Այն նպաստում է երեխաների հոգու և մարմնի ներդաշնակությանը, նրանց մոտ ձևավորում են այնպիսի արժեքներ,

‹‹4 ԳԱԳԱԹ լեռնային ակումբի›› երեխաներն ամեն դասի վերջում մի հանգույց են սովորում, և այսօր որոշեցինք ստուգել, թե ինչպես է դա ստացվում նրանց մոտ: Բայց դա

Երկրի առանձին շրջաններում բնական միջավայրի անշրջելի փոփոխությունների վտանգը ավելի է ընդարձակվել մարդու տնտեսական գուծունեության մասշտաբների հետ մեկտեղ։ Հայաստանն էլ անմասն չէ այս բացասական ազդեցությունից և

Այսօր սլեքլայինի դաս էր մեզ մոտ: Մինչ դասը երեխաներին շատ հետաքրքիր էր, թե ինչ է այն և որքանով է անհրաժեշտ լեռնագնացության մեջ: Մեր հրահանգիչը հատուկ

Իսկ ինչու՞ նոր բան չփորձենք. ժամանակն է դահլիճային պատերից անցնել ժայռերին: Ամեն մարզման ժամանակ ակումբի մասնակիցների ‹‹զինանոցում›› ավելանում են նոր շարժումներ և նոր ձեռքբերումներ: Ամեն

350 աստիճան – 30 քայլ, 150 աստիճան – 18 քայլ, 260 աստիճան – 12 քայլ և այսպես շարունակ կարողացանք գտնել նշանակետերը: Այսպիսին էր մեր գործնական

Հերթական հաջողված կիրակին: Մարզվելով տարբեր հարթությունների վրա մագլցողներն ազդում են ինչպես արտաքին, այնպես էլ ներքին մկանների վրա. մկաններ, որոնք պահում են ողնաշարն ու ներքին օրգանները:

Ի՜նչ հագեցած գործնական աշխատանք: Այսօր էլ սովորեցինք, թե ինչպես կարող ենք 14 հոգով անցնել գետը, որի ժամանակ միայն մեկ հոգին է ջուրը մտնելու: Այո, այո,