Աղբահավաք Ազատի ջրամբարում — 4 ԳԱԳԱԹ

Աղբահավաք Ազատի ջրամբարում

Տարվա մեջ մեկ կամ երկու անգամ (բացառությամբ 2020թվականի) «4 Գագաթ» լեռնային ակումբը կազմակերպում է մեծ աղբահավաք, որն ունի 2 նպատակ՝ երեխաների մեջ կրթել բնության հանդեպ

Կարդալ ավելին
թռչնադիտարկում scaled

Թռչնադիտարկում

Ավարտվեց «Անգղների Միամսյակի» շրջանակներում դպրոցներում կազմակերպված «Հայաստանի Անգղները» դասախոսությունների շարքի առաջին փուլը, որի ընթացքում ՆԱԲՈՒ Հայաստանը այցելեց նաև մեր ակումբ: Դասախոսությունների ընթացքում երեխաները ծանոթացան Հայաստանում

Կարդալ ավելին
Առաջին ժայռամագլցումը — 4 ԳԱԳԱԹ

Մագլցումը մեզ համար ընկերության դրսևորում է

Չնայած այն բանին, որ մագլցումը յուրահատուկ սպորտաձև է, մենք կարծում ենք, որ այստեղ կարելի է հաջողության հասնել միայն ընկերների աջակցությամբ: Մենք ձգտում ենք երեխաներին փոխանցել

Կարդալ ավելին
2020թ․-ի առաջին վերելքը՝ Վարդաբլուր լեռ — 4 ԳԱԳԱԹ

Թիմային պարտություն

‹‹Շատ ցուրտ էր, մենք հայտնվել էինք անտառում, որտեղ շատ ձյուն կար: Խիտ ծառերի միջից դուրս եկանք և հայտնվեցինք սառած լճի դեմ դիմաց: Մտածում էինք՝ գնա՞լ

Կարդալ ավելին
IMAG1788

Ֆիզիկական պատրաստվածություն

Ֆիզիկական պատրաստվածությունն ուղղված է առողջության ամրապնդմանն ու պահպանմանը, մարդու մտավոր և ֆիզիկական կարողությունների զարգացմանը։ Այն նպաստում է երեխաների հոգու և մարմնի ներդաշնակությանը, նրանց մոտ ձևավորում են այնպիսի արժեքներ,

Կարդալ ավելին
uzli

Կապիր արագ և ճիշտ

‹‹4 ԳԱԳԱԹ լեռնային ակումբի›› երեխաներն ամեն դասի վերջում մի հանգույց են սովորում, և այսօր որոշեցինք ստուգել, թե ինչպես է դա ստացվում նրանց մոտ: Բայց դա

Կարդալ ավելին
աղբահավաք scaled

Մաքուր Հայաստան: Աղբահավաք Գառնու ձորում

Երկրի առանձին շրջաններում բնական միջավայրի անշրջելի փոփոխությունների վտանգը ավելի է ընդարձակվել մարդու տնտեսական գուծունեության մասշտաբների հետ մեկտեղ։ Հայաստանն էլ անմասն չէ այս բացասական ազդեցությունից և

Կարդալ ավելին
Առաջին օգնություն — 4 ԳԱԳԱԹ

Առաջին օգնություն

Լեռներ գնալիս պետք է ճիշտ պատրաստվել և կարողանալ հաղթահարել ցանկացած վտանգ, լինի դա եղանակային, բնական արգելքների, թե մարմնական վնասվածքի ձևով: Այդ նպատակով է, որ երեխաների

Կարդալ ավելին
Թե կարող ես, քայլի´ր — 4 ԳԱԳԱԹ

Թե կարող ես, քայլի´ր

Այսօր սլեքլայինի դաս էր մեզ մոտ: Մինչ դասը երեխաներին շատ հետաքրքիր էր, թե ինչ է այն և որքանով է անհրաժեշտ լեռնագնացության մեջ: Մեր հրահանգիչը հատուկ

Կարդալ ավելին
Առաջին ժայռամագլցումը — 4 ԳԱԳԱԹ

Առաջին ժայռամագլցումը

Իսկ ինչու՞ նոր բան չփորձենք. ժամանակն է դահլիճային պատերից անցնել ժայռերին: Ամեն մարզման ժամանակ ակումբի մասնակիցների ‹‹զինանոցում›› ավելանում են նոր շարժումներ և նոր ձեռքբերումներ: Ամեն

Կարդալ ավելին
Կողմորոշման գործնական դաս — 4 ԳԱԳԱԹ

Կողմորոշման գործնական դաս

350 աստիճան — 30 քայլ, 150 աստիճան — 18 քայլ, 260 աստիճան — 12 քայլ և այսպես շարունակ կարողացանք գտնել նշանակետերը: Այսպիսին էր մեր գործնական

Կարդալ ավելին
IMAG4361

Մագլցման կիրակի

Հերթական հաջողված կիրակին: Մարզվելով տարբեր հարթությունների վրա մագլցողներն ազդում են ինչպես արտաքին, այնպես էլ ներքին մկանների վրա. մկաններ, որոնք պահում են ողնաշարն ու ներքին օրգանները:

Կարդալ ավելին